Sono arrabbiata con te: te lo dico senza ferirti

Quando si è arrabbiati, spesso si dicono cose che poi ci si pente di aver detto…

18/02/2021

Si tiene, ci si trattiene fino a quando si scoppia e quello che volevamo dire esce in maniera convulsa lasciandocicomunque la sensazione di non essere stati compresi fino in fondo mentre l’altra persona magari cambia atteggiamento per un po’, più scocciata però dalle nostre continue lamentele che per un’innata voglia di venirci incontro.


Allora che fare? Come comunicare all’altro che qualcosa non va bene, prima che la rabbia sovrasti la comunicazione?

Se nella relazione predomina il rispetto per l’altra persona, le parole lanciate in un momento di esasperazione non avranno lo stesso peso di una sola parola inopportuna che può restare impressa per anni.

Evitare la crisi dopo la nascita del figlio

Come evitare di andare in crisi dopo la nascita del primo figlio

13/02/2021

Spesso, parlando di conoscenti persi di vista, mi è stata riportata questa frase, subito seguita dalla riflessione che quel poi con la derivante disfatta siano la conseguenza della nascita di un figlio.


L’arrivo di un figlio nella coppia può rivoluzionare la relazione coniugale.


Le statistiche dicono che la crisi di coppia dopo la nascita del primo bambino è molto frequente.


Da un lato rappresenta un momento di gioia straordinaria, dall’altro si sente forte la fatica di far fronte a nuovi equilibri:

    •    ridefinire la relazione di coppia

    •    trovare momenti per comunicare

    •    costruirsi come genitori

    •    rinegoziare ruoli e posizione nei confronti della famiglia di origine

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